Nöjda och TRÖTTA tjejer!

Det blev en av våra mest spännande matcher nånsin!

Vi mötte FBI Tullinge som alltid varit jämnstarka med Älvsjö varje gång vi mötts. Det var jämnt även denna gång. Tullinge inledde starkt och våra tjejer blev lite skrämda i inledningen då spelet blev lite mer fysiskt än vad vi är vana vid. Lisa P lyckades ändå peta in första målet efter en snabb rush tidigt i första perioden och då lättade trycket lite. Därefter blev det en lång kamp, där Melina i målet räddade oss ett flertal gånger. Det böljade och Stella hade tom ett skott i ribban, men resultatet 1-0 stod sig matchen ut. 

Innan matchen var tjejerna oroliga att vi bara hade en tränare. ”Hur ska vi då kunna byta?”, ”Det kommer inte att gå!”, lät det i omklädningsrummet. Att tro på sig själva och att stötta varandra i bytena var de direktiv de fick med sig och de klarade det utmärkt! Tjejerna har vuxit och vet nu alla moment från uppvärmning och spel till byten och hur man tackar publiken. 

Efter matchen var det ett glatt och stolt gäng som gick av plan. Ett gäng som kommer sova gott i natt!

Förlust mot Silverdal trots massivt bollinnehav. Bra passningsspel och många skott på mål räckte inte mot Silverdals effektiva kontringsspel. 

Igår måndag den 7:e januari drog vi igång vårterminen med ett roligt teknikpass i Hagsätrahallen! Flera av tjejerna var lite trötta i benen efter 6 matcher i Storvreta Cupen, medan andra hade väldigt mycket spring i benen.

Vi kommer inom några veckor att skicka ut ett mer detaljerat kalendarium för vårens aktiviteter, och vi kommer troligen även att köra ett kortare föräldramöte igen.

Under våren kommer vi att spela 10 matcher i den egna serien och de tjejer som anmält sitt intresse att spela med F07 kommer troligen att få spela ytterligare 3-4 matcher under våren. Vi har lösa funderingar på att spela en cup i Katrineholm den 6-8 april och den 3-5 maj spelar vi vår egen Älvsjöcupen. Den 16.e mars har vi cafeterian i Sätrahallen.

Vi ska även försöka att ordna så att vi kan gå på en hemmamatch med Älvsjös damlag igen samt även få till en trivselaktivitet (utan innebandy). 

Med andra ord ett späckat schema och då har vi inte ens nämnt de vanliga träningarna (mån & ons) som vi uppmuntrar alla att komma på.

Som vi berättat tidigare så spelar vi på s.k. "blå nivå" där fokus ligger på att lära sig träna. Nyckelord för detta är:

• komma i tid till träning
• rätt utrustning och vattenflaska fylld
• aktivt deltagande & fokus på träningsmomenten
• grundläggande spelsystem och lära sig passa
• ...samt HA KUL!

Som ett led i detta kommer vi fr.o.m. nu även låta tjejerna bygga sargen på måndagarna. Förutom att det ger oss ledare några minuter att finplanera träningen är det även ett bra "träningstillfälle" att lära sig jobba som ett lag - ju fler som hjälper till, desto snabbare kan vi komma igång med träningen! 

Vi har under hösten konstaterat en mycket fin utveckling hos tjejerna och vi konstaterar att det går fort nu - vi vill därför uppmuntra alla tjejer att eftersträva 100% träningsnärvaro, eftersom vi ser att ett av de större utmaningarna vi har är att återberätta de instruktioner vi redan har gått igenom. Givetvis kommer någon att vara sjuk någon gång, och en annan gång krockar det med annan aktivitet - däremot uppmuntrar vi även er föräldrar att "pusha på" även de dagar då det kanske kan kännas lite trögt att komma iväg till träningen. Ju högre närvaro vi har, desto snabbare går den gemensamma lagutvecklingen! 

Under våren kommer vi fortsätta med vår grundläggande spelidé (grundpositioner &  zonförsvar), men också börja öva man-man-försvar, snabbare uppspel och en del frislagsvarianter. Vidare kommer skott och passningar med adress att fortsätta vara viktiga byggstenar i spelet. 

Vi ledare ser fram emot en rolig och intensiv vårtermin 2019!

Efter tre dagar, sex matcher och mycket kämpande är Storvretacupen över.

Delar av F08 tillsammans med delar av F06/07 gjorde en strålande insats där de tre sista matcherna blev särskilt spännade. Bra kämpat tjejer!

Vill rikta särskilt tack till Anders, Johan, Patrik och Robin för er tid och ert engagemang under dessa dagar.

/F08s supporterklack /Hasse

Hej,

en felaktig kallese har gått ut automatiskt till den 2/1, men det är ingen träning då. Nästa träning blir den 7/1.

Mvh/Hasse